Wat is te veel water per dag?
Alle lichaamscellen hebben water nodig om goed te kunnen functioneren. Het probleem ontstaat wanneer je te veel water drinkt, wat overhydratie wordt genoemd. Er is geen enkele formule om te bepalen hoeveel water je dagelijks moet drinken. De populaire aanbeveling van acht glazen per dag is desondanks een goed uitgangspunt, je moet dus regelmatig wat […]
Wat is te veel water per dag? Meer lezen »